Неприятный запах изо рта при брекетах — одна из самых частых жалоб ортодонтических пациентов. Хорошая новость: в большинстве случаев причина не в самой системе, а в налёте и остатках еды, которые скапливаются вокруг замков и дуги. Если выстроить правильный уход с первого дня, запаха можно избежать или быстро с ним справиться.
Почему с брекетами появляется запах
Замки, дуга и лигатуры создают множество «ниш», куда не добирается обычная щётка. Остатки пищи там задерживаются, бактерии превращают их в налёт, а продукты их жизнедеятельности и дают характерный запах. Чаще всего виноваты:
- зубной налёт у десны и под дугой;
- воспаление дёсен (гингивит) — оно часто возникает при недостаточной гигиене;
- налёт на спинке языка;
- начинающийся кариес, в том числе вокруг замков;
- сухость во рту — например, при дыхании ртом или недостатке воды.
Ежедневная гигиена: что действительно работает
Главное правило — чистить не «как обычно», а тщательнее и с правильным инструментарием.
- Ортодонтическая щётка. У неё v-образный вырез щетины, который лучше очищает поверхность вокруг замков. Чистите зубы после каждого приёма пищи, а если это невозможно — хотя бы тщательно прополощите рот.
- Время и техника. Не менее двух минут: отдельно уделите внимание зоне над замками, под дугой и у линии десны, действуя мягкими движениями.
- Межзубные ёршики. Они проходят под дугой и очищают пространство между замками и зубами.
- Ирригатор. Струя воды вымывает остатки пищи из труднодоступных мест. Он дополняет щётку, но не заменяет её.
- Суперфлосс. Нить с жёстким кончиком позволяет «протянуть» её под дугу и очистить межзубные промежутки.
- Чистка языка. Используйте специальный скребок или заднюю сторону щётки — именно налёт на языке часто даёт основную долю запаха.
- Ополаскиватель. Подойдёт средство без спирта: спирт пересушивает слизистую. Конкретный вариант лучше уточнить у врача.
Удобно носить с собой небольшой набор: компактную щётку, пасту и ёршики, чтобы почистить зубы после обеда вне дома.
Питание и привычки, влияющие на свежесть дыхания
Даже при хорошей чистке рацион играет роль. Сладкие напитки, липкие конфеты, тянучки и сухарики быстро забивают брекеты и подпитывают бактерии. Часть продуктов (твёрдые орехи, цельные яблоки, сухарики) может ещё и повредить конструкцию, поэтому их лучше нарезать или исключить.
- пейте достаточно воды в течение дня — она смывает часть налёта и борется с сухостью;
- после еды полоскайте рот водой, если нет возможности почистить зубы;
- ограничьте частые перекусы сладким: чем дольше сахар остаётся во рту, тем сильнее налёт;
- курение и обильный кофе усиливают запах и пигментацию вокруг замков;
- резкие продукты вроде чеснока и лука дают временный запах, и после них гигиену стоит провести особенно тщательно.
Когда запах — повод показаться врачу
Если после усиленной гигиены запах не уходит, не стоит терпеть и менять пасты наугад. Обратитесь к стоматологу, если вы замечаете:
- кровоточивость, отёк или покраснение дёсен;
- тёмные пятна и белёсые участки вокруг замков — это возможный признак начальных изменений эмали;
- боль или неприятный привкус в области конкретного зуба;
- ранки от дуги или замков, которые долго не заживают.
Врач оценит состояние дёсен и зубов, при необходимости проведёт профессиональную чистку и скорректирует рекомендации по уходу. Если нужна детальная картина — например, чтобы исключить скрытые проблемы корней или кости, — можно сделать панорамный снимок зубов (ортопантомограмму), в клинике он стоит от 300 руб.
Как это устроено в стоматологии Цюань Юй в Хэйхэ
Если вы планируете ортодонтическое лечение в Хэйхэ, обсудите гигиену заранее — на этапе консультации. Консультация и составление плана ортодонтического лечения в клинике бесплатны. Лечение несъёмной ортодонтической техникой на один зубной ряд стоит от 15000 руб. Наблюдение пациента с аппаратом, установленным в нашей стоматологии, бесплатное, как и снятие аппаратуры, чистка зубов, шлифовка и полировка. После снятия системы для закрепления результата можно установить несъёмный ретейнер — от 800 руб, или изготовить съёмный — от 1200 руб.
Для жителей Дальнего Востока дорога проста: из Благовещенска вы переправляетесь через Амур в Хэйхэ, для поездки нужен действующий загранпаспорт. Сколько визитов и дней потребуется, зависит от плана лечения и вашего графика, поэтому лучше заранее уточнить, как организовать наблюдение. Перед поездкой попросите врача подробно объяснить, как чистить зубы с вашей конкретной конструкцией, и сразу подберите нужные щётки и ёршики.
Если хотите узнать, подходит ли вам ортодонтическое лечение и как правильно ухаживать за зубами с брекетами, оставьте заявку на странице «Контакты» — мы свяжемся с вами и ответим на вопросы.
