Боль внизу живота и пояснице — распространенная проблема, вызванная различными факторами, от мышечных напряжений до серьезных заболеваний. В статье рассмотрим возможные причины болей, их симптомы и методы диагностики, а также рекомендации по облегчению состояния и необходимость обращения к врачу. Понимание этих аспектов поможет читателям ориентироваться в своем здоровье и принимать меры для его улучшения.
Постановка диагноза, симптомы
В первую очередь, врач интересуется у пациента, испытывающего дискомфорт в нижней части живота и пояснице, о степени и характере болевых ощущений, а также о других их характеристиках. В частности, он задает следующие вопросы:
- Какой характер боли (острая, схваткообразная, ноющая)?
- Изменяется ли температура тела, ощущает ли пациент озноб или жар?
- Где именно локализуется боль (в пояснице, внизу справа, внизу слева, с обеих сторон, в центре)?
- Вызывает ли боль такие симптомы, как рвота, кровотечение, лихорадка, затруднения при мочеиспускании или частые позывы?
Для женщин врач обязательно уточняет, связана ли боль с менструацией или возможной беременностью.
При диагностике причин болевых ощущений в нижней части живота и пояснице специалисты проводят следующие мероприятия:
- Выполняют лабораторные исследования для выявления герпетической инфекции.
- Проводят общий анализ крови. Если результаты показывают повышенное количество лейкоцитов и увеличенное СОЭ, это может указывать на воспалительный процесс.
- Берут анализ мочи. Если в ней обнаруживается повышенное содержание лейкоцитов или эритроцитов, это может свидетельствовать о проблемах с мочевыводящими путями.
- Выполняют УЗИ органов малого таза, чтобы исключить заболевания мочеполовой системы как причину болей.
- Проводят специальные тесты для выявления инфекций, передающихся половым путем (например, посев с антибиотикограммой).
- Делают рентгеновское исследование костей таза и отдельных участков позвоночника.
- Выполняют абсорбционную денситометрию для исключения остеопороза.
- Проводят ирригоскопию и эндоскопию желудка, кишечника и мочевого пузыря.
Специалисты отмечают, что боли в нижней части живота и пояснице могут иметь множество причин, требующих тщательного анализа. Часто такие симптомы связаны с гинекологическими заболеваниями у женщин, такими как эндометриоз или миома матки. У мужчин причиной может быть простатит. Также боли могут указывать на проблемы с почками, например, камни или инфекции. Необходимо учитывать и возможные заболевания органов пищеварения, такие как аппендицит или воспаление кишечника. Врачи подчеркивают, что для точной диагностики требуется комплексное обследование, включая анализы и визуализационные методы. Игнорировать эти симптомы не стоит, так как они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, требующих своевременного лечения.
Согласно мнению экспертов, боли в области низа живота и поясницы могут быть вызваны различными факторами. Часто такие симптомы сигнализируют о проблемах с органами малого таза, включая заболевания мочеполовой системы или кишечника. Важно отметить, что подобные боли могут также быть связаны с мышечными спазмами или перенапряжением, особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Специалисты рекомендуют не игнорировать эти симптомы, особенно если они сопровождаются другими признаками, такими как высокая температура или изменения в мочеиспускании. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Профилактика включает регулярные физические нагрузки, правильное питание и поддержание здорового образа жизни, что может значительно снизить риск возникновения подобных болей.

Чем вызвана боль внизу живота и в пояснице
Боль могут вызывать разные причины и болезни. Обычно она очень сильная, когда орган, находящийся внутри организма, разорван, произошло прободение и у человека внутреннее кровотечение.
При хронических воспалениях боли тупые, ноющие, тянущие, а при внутриполостном давлении они обычно имеют пульсирующий характер.
Вот основные заболевания, признаком которых может быть боль в нижнем районе живота и в пояснице:
- Воспаление аппендикса (аппендицит). Боль сопровождается рвотой, лихорадкой. Она обычно сильная, очень острая, но в некоторых случаях бывает ноющей. Несвоевременное лечение аппендицита может привести к его разрыву и развитию смертельно опасного заболевания – сепсиса брюшной полости.
- Инфекции в системе выведения мочи, воспалительные процессы в мочевом пузыре (уретрит, цистит и др.). Помимо болей в нижней области живота и в пояснице, для этих заболеваний характерно также наличие кровяных сгустков в моче.
- Различные инфекции кишечника. Локализация боли обычно в нижней части живота, но бывает и в пояснице. У нее тянущий характер. К другим типичным симптомам кишечных инфекций относятся слизистые и кровяные включения в каловых массах. К врачу следует идти немедленно, так как иначе все может закончиться тяжелейшим осложнением – сепсисом (заражением крови). Неожиданный переход тянущей боли в схваткообразную – признак того, что тот уже начался.
- Воспаления кишечника. Локализация боли – внизу живота. Она также напоминает о себе в пояснице и паху. Если воспаление игнорировать, то вскоре появится язва прямой или двенадцатиперстной кишки.
- Колит. Кроме ноющей боли в поясничной области у человека отмечается повышение температуры вместе со вздутием живота. Поначалу боль острая, но постепенно становится тупой (когда недуг приобретает хроническую форму).
- Паховая грыжа. Когда внутренний орган выходит под кожу и его защемляют мышцы, поясница болит настолько нестерпимо, что человек даже может потерять сознание. Среди других частых симптомов паховой грыжи стоит отметить рвоту и тошноту. Без операции здесь не обойтись, а потому скорую помощь следует вызывать немедленно.
- Мочекаменная болезнь. Боль периодическая, характер ее тупой, но может быть также острым (когда камень начинает двигаться). Локализация в разных нижних участках живота и пояснице.
- Остеохондроз. Разрушение поясничных позвонков ведет к защемлению нервных корешков, появлению тянущей боли. Ее локализация – на спине, но она может отдавать и в поясницу, и в нижние районы живота.
- Новообразования. Боли в животе также могут сигнализировать о раке органов пищеварения и мочеполовой системы.
К не столь частым причинам появления сильных болей в поясничном отделе и нижних областях живота относятся:
- артроз межпозвоночных суставов;
- артрит (ревматоидный);
- стеноз (в межпозвоночном канале);
- сколиоз.
Также болезненные ощущения в этом районе туловища возможны при инсульте.
| Причина боли | Сопутствующие симптомы | Что делать (первая помощь/когда обратиться к врачу) |
|---|---|---|
| Гинекологические проблемы | ||
| Менструация (дисменорея) | Спазмы, тянущая боль, головная боль, тошнота, слабость. | Тепло на живот, обезболивающие (НПВС), отдых. Если боль сильная и мешает жить – к гинекологу. |
| Овуляция | Кратковременная, односторонняя боль в середине цикла. | Обычно проходит сама. Если боль сильная или длительная – к гинекологу. |
| Эндометриоз | Хроническая тазовая боль, усиливающаяся во время менструации, боль при половом акте, обильные менструации. | К гинекологу для диагностики и лечения. |
| Миома матки | Тянущие боли, ощущение давления, обильные менструации, частые позывы к мочеиспусканию. | К гинекологу для диагностики и лечения. |
| Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) | Лихорадка, выделения из влагалища, боль при половом акте, болезненное мочеиспускание. | Срочно к гинекологу! Требуется антибиотикотерапия. |
| Внематочная беременность | Острая, резкая боль, головокружение, слабость, кровянистые выделения. | Немедленно вызвать скорую помощь! |
| Киста яичника (перекрут, разрыв) | Внезапная, острая, сильная боль, тошнота, рвота, слабость. | Немедленно вызвать скорую помощь! |
| Урологические проблемы | ||
| Цистит (воспаление мочевого пузыря) | Частые, болезненные мочеиспускания, жжение, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, мутная моча. | Обильное питье, тепло на низ живота. Если симптомы не проходят или усиливаются – к урологу. |
| Пиелонефрит (воспаление почек) | Тупая или острая боль в пояснице (чаще с одной стороны), лихорадка, озноб, тошнота, рвота, болезненное мочеиспускание. | Срочно к урологу! Требуется антибиотикотерапия. |
| Мочекаменная болезнь (почечная колика) | Внезапная, очень сильная, схваткообразная боль в пояснице, отдающая в пах, тошнота, рвота, кровь в моче. | Немедленно вызвать скорую помощь! |
| Проблемы с желудочно-кишечным трактом | ||
| Аппендицит | Боль начинается вокруг пупка, затем перемещается в правый нижний квадрант живота, усиливается при движении, тошнота, рвота, лихорадка. | Немедленно вызвать скорую помощь! |
| Синдром раздраженного кишечника (СРК) | Спазмы, вздутие, диарея или запор, облегчение после дефекации. | Изменение диеты, управление стрессом. К гастроэнтерологу для диагностики и лечения. |
| Дивертикулит | Боль в левом нижнем квадранте живота, лихорадка, тошнота, запор или диарея. | К гастроэнтерологу. Может потребоваться антибиотикотерапия. |
| Запор | Тянущие боли, вздутие, затрудненная дефекация. | Увеличение потребления клетчатки и жидкости, физическая активность. Если проблема хроническая – к гастроэнтерологу. |
| Проблемы с опорно-двигательным аппаратом | ||
| Остеохондроз поясничного отдела позвоночника | Тупая или острая боль в пояснице, усиливающаяся при движении, иррадиация в ягодицу или ногу. | Покой, обезболивающие (НПВС), физиотерапия, массаж. К неврологу или ортопеду. |
| Радикулит | Острая, стреляющая боль в пояснице, отдающая в ногу, онемение, слабость в конечности. | Покой, обезболивающие (НПВС), физиотерапия. К неврологу. |
| Другие причины | ||
| Беременность (ранние сроки) | Тянущие боли, похожие на менструальные, могут быть нормой, но требуют внимания. | Если боль усиливается, появляются кровянистые выделения – немедленно к гинекологу. |
| Перенапряжение мышц | Боль после физической нагрузки, обычно проходит с отдыхом. | Отдых, легкий массаж, тепло. |
| Стресс, психосоматика | Различные боли без органической причины, часто усиливаются при стрессе. | Управление стрессом, консультация психолога/психотерапевта. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов, связанных с болями внизу живота и пояснице:
-
Связь с менструальным циклом: У женщин боли внизу живота и пояснице часто связаны с менструальным циклом. Это может быть вызвано спазмами матки или изменениями в гормональном фоне. Некоторые женщины испытывают более выраженные боли в пояснице в предменструальный период или во время менструации.
-
Психосоматические причины: Боли в области живота и поясницы могут иметь психосоматическую природу. Стресс и эмоциональное напряжение могут приводить к мышечному напряжению и болевым ощущениям. Исследования показывают, что психоэмоциональное состояние может значительно влиять на восприятие боли.
-
Общие причины: Боли в пояснице и животе могут быть связаны с различными состояниями, такими как заболевания органов малого таза, проблемы с позвоночником или даже заболевания почек. Например, камни в почках могут вызывать иррадиирующую боль в пояснице, а воспалительные процессы в органах малого таза могут приводить к болям внизу живота и пояснице одновременно.

Особенности болей у женщин
Появление болей в нижней части живота и пояснице у женщин может быть связано не только с гинекологическими заболеваниями. При таких недугах боль часто локализуется в правой или левой нижней области живота, но иногда охватывает всю брюшную полость и поясницу. Это может быть признаком различных состояний и заболеваний, таких как:
- Предменструальный синдром. Характеризуется тупыми болями внизу живота и пояснице, вызванными спастическими сокращениями матки, которые происходят перед началом и в первые дни менструации. Причиной синдрома могут быть хронические воспалительные процессы или спайки.
- Менструальные боли. Во время менструации матка сокращается, чтобы помочь организму избавиться от кровяных сгустков, что приводит к болезненным ощущениям внизу живота и пояснице. Чем менее стабилен гормональный фон женщины, тем сильнее выражены болевые симптомы. У женщин, которые уже рожали, такие боли могут указывать на серьезные заболевания.
- Кисты и другие доброкачественные новообразования.
- Апоплексия яичника. Это состояние может возникнуть после полового акта или физической нагрузки, когда зрелый фолликул с яйцеклеткой разрывается. Боль локализуется в нижней части живота и может иррадиировать в поясницу, проявляясь остро. Сопутствующие симптомы включают головокружение, тошноту и общую слабость.
- Воспалительные процессы в фаллопиевых трубах, влагалище или теле матки. Боли в этом случае резкие и интенсивные, и откладывать лечение нельзя.
- Загиб матки. Это состояние может быть вызвано спайками или генетическими факторами. Боль локализуется в нижней части живота и имеет тянущий характер.
- Аднексит — воспаление придатков матки, которое часто начинается после родов или аборта. В начале заболевания боли могут быть незначительными и локализоваться внизу живота. Если не лечить, может развиться перитонит, и боль станет невыносимой, сместившись в область паха.
- Миома. Это доброкачественная опухоль, часто локализующаяся в нижней части живота и пояснице, сопровождающаяся схваткообразными болями.
- Внематочная беременность. Когда плодное яйцо прикрепляется к маточной трубе, возникают тянущие боли в нижней части живота, которые могут отдавать в поясницу. Часто наблюдаются кровотечения и потеря сознания. Боль усиливается при движении и дефекации, и внематочную беременность необходимо устранять незамедлительно, чтобы избежать разрыва маточной трубы.
- Эндометриоз. Это воспаление в области полости матки и яичников, при котором боли особенно сильны во время менструации.
- Разрыв яичника или яйцевода. Боли в нижней части живота могут быть нестерпимыми и приводить к потере сознания. Необходима срочная операция, так как существует риск заражения брюшной полости.
- Отслоение плаценты. Это состояние возникает, когда плацента отделяется от стенок матки до рождения ребенка, сопровождаясь сильными болями в нижней части живота, которые имеют тупой, нарастающий характер. Другие симптомы включают кровотечение и проблемы с сердечной деятельностью плода.
- Угроза выкидыша. Боли более выражены внизу живота, в то время как в пояснице они менее интенсивны.
- Преждевременные роды. Сопровождаются схваткообразными и тянущими болями в области поясницы и нижней части живота.
Боли внизу живота и пояснице могут возникнуть и после аборта. Это может свидетельствовать о том, что процедура была проведена неудачно, и плодное яйцо было удалено частично. В таком случае необходима срочная медицинская помощь, чтобы избежать сепсиса.
Также боли могут возникать после грубого секса, при разрыве стенок или свода влагалища, а также при эрозии шейки матки или ее повреждении.
Если после полового акта наблюдаются не только боли, но и кровянистые выделения, это может указывать на инфекцию, например, хламидиоз.
Полипы также могут быть причиной болей в нижней части живота после полового акта, так как они часто кровоточат. Их необходимо удалять, так как существует риск перерождения в злокачественные опухоли.
Болевые ощущения в сочетании с кровотечением после секса могут быть вызваны дисплазией — патологическими изменениями клеток шейки матки.
Кроме того, у женщин боли в этих областях могут иметь психогенную природу, возникать из-за стресса, фрустрации или депрессивных расстройств. В таких случаях может потребоваться консультация психотерапевта или психиатра, а также психофармакотерапия.
Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями в области живота и поясницы и часто обсуждают свои симптомы в поисках облегчения. Некоторые связывают боли с перееданием или неправильным питанием, другие — с физической активностью или малоподвижным образом жизни. Женщины иногда упоминают о связи болей с менструальным циклом, что также вызывает беспокойство. Многие ищут советы у друзей или в интернете, делясь опытом применения различных методов — от народных средств до медикаментов. Важно помнить, что, несмотря на распространенность этих симптомов, каждый случай индивидуален, и консультация с врачом может помочь выявить истинные причины и подобрать эффективное лечение.
Почему низ живота и поясница болят у мужчин
У мужчин они болят намного реже, чем у женщин. Основными причинами этого (как и у женщин) являются болезни половой системы. К ним относятся:
- Простатит. Именно из-за него такие болезненные ощущения обычно и появляются. Боль в процессе мочеиспускания или дефекации – еще один нередкий симптом воспаления простаты.
- Орхоэпидидимит. При этом заболевании воспаляются яички с их придатками. Подобное происходит из-за хламидий, гонококков, других микробов. Заболевание также может быть вызвано послеоперационными травмами. Боли довольно сильные. К другим обычным симптомам заболевания стоит отнести лихорадку, тошноту, мигрень.

Как избавиться от таких болевых ощущений
Врачи настоятельно предостерегают от самолечения и использования болеутоляющих средств для устранения болей. Первым шагом должно стать обращение к специалисту, который сможет установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Обращение за медицинской помощью обязательно в следующих случаях:
- Боли продолжаются более одного часа.
- Они усиливаются при движении или кашле.
- Отсутствие дефекации более суток, сопровождающееся метеоризмом.
- В кале имеются кровяные сгустки или он имеет необычный черный цвет (что может указывать на внутреннее кровотечение).
Боли в области живота и поясницы могут иметь множество причин, начиная от обычного мышечного растяжения из-за физической активности и заканчивая серьезными заболеваниями, такими как сепсис, возникающий при разрыве внутренних органов. Поставить диагноз самостоятельно невозможно, и без помощи врача не обойтись. Только специалист способен прояснить ситуацию и помочь избавиться от страданий. Попытки справиться с болью самостоятельно могут привести к серьезным последствиям. Поэтому важно не бояться обращаться к врачам, ведь это напрямую связано с нашим здоровьем и качеством жизни.
Когда обращаться к врачу
Боль в нижней части живота и пояснице может быть признаком различных заболеваний и состояний, некоторые из которых требуют немедленного медицинского вмешательства. Важно уметь распознавать симптомы, которые указывают на необходимость обращения к врачу.
Первым признаком, который должен вас насторожить, является острая и сильная боль, которая не проходит в течение нескольких часов или усиливается со временем. Если боль сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, рвота, диарея или кровотечение, это также является серьезным основанием для обращения за медицинской помощью.
Если вы заметили, что боль внизу живота и пояснице сопровождается изменениями в мочеиспускании, такими как болезненные ощущения, частые позывы или наличие крови в моче, это может указывать на инфекцию мочевыводящих путей или другие серьезные заболевания, требующие диагностики и лечения.
Женщины должны быть особенно внимательны к болям внизу живота, так как они могут быть связаны с гинекологическими проблемами, такими как кисты яичников, внематочная беременность или воспалительные заболевания органов малого таза. Если вы испытываете такие симптомы, как нерегулярные менструации, сильные менструальные боли или необычные выделения, необходимо обратиться к гинекологу.
У мужчин боль в пояснице и нижней части живота может быть связана с заболеваниями предстательной железы, такими как простатит. Если вы заметили затруднения при мочеиспускании, боли в области таза или изменения в сексуальной функции, это также требует консультации специалиста.
Кроме того, если вы страдаете от хронических заболеваний, таких как диабет или заболевания сердца, и испытываете новые или усиливающиеся боли в области живота или поясницы, это может быть признаком осложнений, и вам следует обратиться к врачу.
Не стоит игнорировать боли, которые сопровождаются потерей веса, усталостью или общим недомоганием. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, такие как онкологические процессы, и требуют немедленного обследования.
В заключение, если вы испытываете боли в нижней части живота и пояснице, особенно если они острые, продолжаются длительное время или сопровождаются другими настораживающими симптомами, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить развитие серьезных осложнений и улучшить качество вашей жизни.
Вопрос-ответ
От чего может болеть поясница и низ живота?
Возможные причины. Тянуть низ поясницы может из-за проблем с позвоночником или мышцами в этой области. Иногда это последствие тяжелой нагрузки или первый признак патологии межпозвоночных дисков – остеохондроза, других заболеваний: спондилеза, спондилита, остеоартроза, остеопороза, опухолей костной ткани.
Когда следует беспокоиться о болях в пояснице и животе?
Если боль сильная и непрекращающаяся, живот болезненный при прикосновении или боль отдаёт в спину, следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи. Если боль сопровождается любым из следующих симптомов, следует также обратиться за неотложной помощью: лихорадка. Рвота кровью.
Как отличить боль в пояснице от боли в кишечнике?
Постоянные боли в животе вызывают напряжение всего тела и спины в частности, что может привести к постоянным болям в позвоночнике. Направленная боль может иррадиировать в нижнюю часть поясницы, больше с правой стороны. В то же время при запорах болевые ощущения чаще локализуются слева от позвоночника.
Как понять, болит кишечник или матка?
Боль внизу справа в большинстве случаев возникает в результате аппендицита, а боль внизу чуть ниже пупка — симптомом проблем с кишечником. Место боли часто указывает на её причины. Боль в центре указывает на воспаление матки, в области справа или слева от неё — на воспаление яичника.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может привести к напряжению в пояснице и болям внизу живота. Убедитесь, что вы сидите и стоите прямо, а также используете удобные стулья и матрасы.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц кора и растяжку, могут помочь снизить напряжение в пояснице и улучшить общее состояние. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Некоторые продукты могут вызывать вздутие и дискомфорт в области живота. Избегайте чрезмерного потребления жирной и острой пищи, а также газированных напитков. Включите в рацион больше клетчатки и воды.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боли в пояснице и низу живота не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются другими симптомами, такими как высокая температура или рвота, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.




