Пигментные пятна, возникающие под воздействием солнечных лучей или после загара, вызывают у многих беспокойство о безопасности кожи. В статье рассмотрим опасность этих изменений, факторы их появления и правильный уход за кожей для минимизации рисков. Мнение эксперта поможет разобраться в теме и даст рекомендации по профилактике и лечению пигментации, что важно для сохранения здоровья кожи и предотвращения осложнений.
Причины
У здорового человека с нормальной кожей загар распределяется равномерно. Под воздействием ультрафиолетовых лучей по всей поверхности кожи вырабатывается одинаковое количество меланина. Однако, если процесс выработки меланина нарушен в определенных участках, на этих местах могут появляться пятна или солнечные ожоги.
Врачи акцентируют внимание на том, что пигментные пятна, возникающие под воздействием солнечного света и после загара, могут представлять собой потенциальную угрозу. Специалисты отмечают, что такие изменения на коже часто являются следствием увеличения меланина, который защищает дерму от ультрафиолетового излучения. Тем не менее, если пигментация становится неравномерной, меняет свой цвет или форму, это может указывать на более серьезные проблемы, включая риск развития рака кожи. Медики рекомендуют регулярно следить за состоянием кожи и обращаться к дерматологу при появлении новых или изменении уже существующих пятен. Профилактика, включая использование солнцезащитных средств и ограничение времени пребывания на солнце, также играет ключевую роль в снижении рисков.
Эксперты в области дерматологии подчеркивают, что пигментные пятна, возникающие под воздействием солнечных лучей и после загара, могут быть сигналом о потенциальных проблемах со здоровьем кожи. Они объясняют, что ультрафиолетовое излучение вызывает увеличение выработки меланина, что приводит к образованию пятен. Хотя многие из них являются доброкачественными, некоторые могут указывать на предраковые изменения. Важно регулярно проверять состояние кожи и консультироваться с врачом при появлении новых или изменении существующих пятен. Профилактика, включая использование солнцезащитных средств и ограничение времени на солнце, также играет ключевую роль в снижении риска. Эксперты настоятельно рекомендуют следить за состоянием кожи и не игнорировать изменения.
Солнечный ожог
Солнечный ожог, например, после загара на спине, проявляется в виде покраснения, зуда, пятен на коже. При более глубоком поражении эпидермиса у человека на теле появляются пузыри с прозрачной жидкостью. Характерными симптомами ожога является не только поражение эпидермиса и соответственно – неровный загар, но и повышение температуры, головная боль, приступ тошноты, слабость во всем теле. Но, если самочувствие через несколько часов может улучшиться, то последствия ожога на лице и на теле останутся надолго.
Пренебрежение правилами загара может привести к ранам, рубцам и приобретенной гиперпигментации.
| Тип пигментного пятна | Опасность | Рекомендации эксперта |
|---|---|---|
| Веснушки (эфелиды) | Низкая. Это доброкачественные образования, не склонные к злокачественному перерождению. | Защита от солнца (кремы с SPF, головные уборы), регулярный осмотр кожи. |
| Лентиго (солнечное лентиго, старческое лентиго) | Низкая. Также доброкачественные, но могут быть индикатором чрезмерного воздействия солнца. | Защита от солнца, регулярный осмотр, при желании – косметическое удаление. |
| Мелазма (хлоазма) | Низкая. Связана с гормональными изменениями и воздействием солнца. Не перерождается в рак. | Защита от солнца, консультация дерматолога для подбора лечения (осветляющие кремы, пилинги). |
| Поствоспалительная гиперпигментация | Низкая. Возникает после травм, воспалений кожи (акне, ожоги). | Защита от солнца, лечение основного заболевания, осветляющие средства. |
| Невусы (родинки) | Различная. Большинство родинок доброкачественные, но некоторые могут перерождаться в меланому. | Регулярный самоосмотр по системе ABCDE, ежегодный осмотр у дерматолога, защита от солнца. При изменении родинки – немедленно к врачу. |
| Меланома (злокачественная опухоль) | Высокая. Самый опасный вид рака кожи. | Немедленное обращение к дерматологу при подозрении на меланому. Профилактика: защита от солнца, регулярный осмотр кожи. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о пигментных пятнах и их связи с солнечным воздействием:
-
Риск меланомы: Пигментные пятна, особенно если они изменяются в размере, форме или цвете, могут быть предвестниками меланомы — одного из самых опасных видов рака кожи. Эксперты рекомендуют регулярно проверять свои родинки и пигментные пятна, особенно после интенсивного загара.
-
Солнечные лучи и гиперпигментация: Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца способствуют увеличению выработки меланина, что может привести к гиперпигментации. Это состояние может проявляться в виде темных пятен на коже, которые могут оставаться даже после прекращения солнечного воздействия.
-
Защита и профилактика: Использование солнцезащитных кремов с высоким SPF и ограничение времени, проведенного на солнце, могут значительно снизить риск появления новых пигментных пятен и ухудшения состояния уже существующих. Эксперты подчеркивают важность регулярного применения солнцезащитных средств, даже в облачные дни, так как до 80% УФ-лучей могут проходить через облака.
Темные пятна
Темные пигментные пятна, возникающие после загара, появляются на тех участках кожи, где происходит избыточная выработка меланина. Причины этого явления могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов. Такие симптомы часто наблюдаются у людей с воспалительными процессами в печени или нарушениями в работе щитовидной железы. Неровный загар также может быть следствием приема гормональных препаратов или длительного лечения антибиотиками и антидепрессантами.
Перед тем как выходить на солнце, не рекомендуется использовать духи или наносить солнцезащитные кремы, срок годности которых истек.
Читайте также:
Пигментные пятна, возникающие под воздействием солнечных лучей, становятся предметом активных обсуждений. Многие воспринимают их как лишь косметический недостаток, однако специалисты предупреждают о возможных рисках. Ультрафиолетовое излучение от солнца может не только способствовать образованию веснушек и возрастных пятен, но и повышать вероятность развития меланомы — одного из самых опасных видов рака кожи.
Эксперты советуют внимательно следить за изменениями на коже, особенно если пигментные пятна начинают изменяться в размере, форме или цвете. Использование солнцезащитных средств с высоким SPF и регулярные осмотры у дерматолога могут существенно снизить риски. Важно помнить, что профилактика всегда предпочтительнее лечения, и забота о коже — это забота о здоровье в целом.
Белые пятна
Если на теле от солнца появились белые пятна, то это указывает на патологическое течение в организме. У такого человека не вырабатывается меланин в эпидермисе. Причина неприятного явления заключается в дерматологических заболеваниях и проблемах с внутренними органами, а именно:
- Витилиго – у больного появляются пигментные пятна после загара на лице, кистях и пальцах рак. Врачи выделяют Витилиго не в отдельное заболевание, а в симптом одной из болезней внутренних органов. Витилиго может спровоцировать нарушение работы нервной системы или же отравление.
- Цветной лишай – болезнь, проявляются на фоне патологической непереносимости ультрафиолетового излучения и повышенной влажности воздуха. Лицам со склонностью к возникновению цветного лишая категорически противопоказано пребывать в морском климате. Первые признаки лишая проявляются в виде покраснения кожи, шелушения и зуда. Течение заболевания может быть хроническим. Избавиться от цветного лишая не получится с помощью косметических средств.
Локализация
В зависимости от места появления пигментных пятен после загара, дерматолог может определить причины их возникновения. Если пятна стали заметны после посещения солярия или загара на солнце, то возможные причины могут быть следующими:
- Гормональные изменения у женщин (не рекомендуется загорать во время беременности, лактации или при гормональной терапии);
- Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Ослабленный организм не способен вырабатывать достаточное количество меланина;
- Проблемы с печенью и почками;
- Инфекционные заболевания, такие как туберкулез;
- Опухолевые образования в эпидермисе;
- Нарушение синтеза меланина в клетках;
- Применение сульфаниламидов во время загара;
- Аллергические реакции на косметику, использованную для защиты от ультрафиолетового излучения.
Некоторые посетительницы солярия могут испытывать повышенную чувствительность к техническому ультрафиолетовому излучению. Также возможно, что оборудование солярия неправильно откалибровано и выдает больше УФ-лучей, чем это безопасно.
Как избавиться от пятен после загара
Избавиться от пятен после загара сложно, но если приложить усилия и правильно использовать косметические средства, то это возможно. Для этих целей можно:
- Обратиться к косметологу;
- Применять методы народной медицины;
- Использовать косметические отбеливающие кремы.
С помощью методов врачебной косметологии – лазеротерапии и химических пилингов, можно избавиться от коричневых пятен после неудачного загара. Воздействие лазером происходит на клетки эпидермиса – хроматофоры, которые отвечают за интенсивное окрашивание пигментом. Лазеротерапия считается безопасным методом избавления от гиперпигментации. Наибольшая эффективность достигается в случаях с незначительной площадью поражения эпидермиса.
Химические пилинги используют на участках кожи с глубоким поражением. На кожу воздействуют кислотами – гликолевой, яблочной, винной, молочной. Минус химического пилинга в том, что пациенту придется пройти серию процедур по реанимированию поврежденных участков эпидермиса. В период лечения категорически не рекомендуется находиться под ультрафиолетовыми лучами, поэтому процедура нужно проводить в зимний период. Подробности о пилингах читайте в этой статье.
Избавиться от пигментных пятен после загара можно с помощью отбеливающих кремов. Обратите внимание, что справиться с задачей сможет отбеливающий крем, в составе которого будут компоненты:
- Различные виды кислот: аскорбиновая, миндальная, альбатин, азелаиновая, коевая;
- Комплекс дермавайт Р;
- Алоэзин или экстракт алоэ вера;
- Эфир гентезиновой кислоты;
- Экстракт корня солодки;
- Ацетилцистеин;
- Гидрохинон;
- Третинол.
Наиболее популярными кремами с эффектом отбеливания являются: White Effect, Меласкрин, кислородный крем Storyderm, крем с койевой кислотой Microcellulaire, Alpha, Erborian.
Профилактика для кожи после воздействия солнца
Чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей во время загара на солнце или в солярии, дерматологи советуют следовать следующим рекомендациям:
- Лучше всего загорать утром до 11 часов и вечером после 16. В это время солнечные лучи менее агрессивны, чем в полдень;
- Не стоит находиться под солнцем более 2 часов. Для достижения равномерного бронзового загара достаточно проводить 30 минут на солнце каждый день в течение недели. Такой загар не только красиво оттенит кожу, но и сохранится на протяжении около года;
- На пляже и в солярии обязательно используйте солнцезащитные кремы с SPF выше 30. Наносить продукт нужно не только на лицо, но и на все тело. Обновляйте слой крема после каждого купания;
- В городских условиях также важно применять солнцезащитные средства с началом теплого сезона;
- Заботьтесь о своем питании и уходе за кожей. Ровный загар возможен только на здоровой коже. Если эпидермис воспален или инфицирован, существует высокая вероятность появления пигментных пятен.
Выбор крема от загара
Исследования ученых доказывают то, что около 90% всех повреждений кожи имеют одну причину – негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар не только придает кожному покрову красивый бронзовый оттенок, но и повреждает клетки эпидермиса на глубоком уровне.
Чтобы защитить кожу от негативного воздействия загара нужно использовать крем с фактором SPF (sun protection factor). Эта аббревиатура означает степень защиты от ультрафиолетового воздействия. Маркировка SPF10 будет означать, что 10% солнечных лучей достигнут поверхности эпидермиса. Чем выше солнцезащитный фактор, тем лучше.
В составе крема от загара должны быть такие компоненты, как: оксид цинка и диоксид титана, бензофенон или авобензон. Эти вещества относятся к химическим фильтрам, не пропускающим вредные УФ-лучи.
Любой солнцезащитный крем наносится за 20-30 минут до выхода на солнце или до того момента, как вы будете загорать в солярии. Не экономьте средство, так как это может сказаться на вашем здоровье: кожный покров должен быть полностью покрыт тонким слоем крема.
Лучшими косметическими средствами с высоким SPF являются:
- La Roche-Posay с SPF50 – это аптечная марка, которая представлена в виде быстросохнущего нежирного средства. Можно применять на коже, склонной к аллергии;
- Спрей Vichy Ideal Soleil легко наносится на кожу тонким слоем, не оставляет жирных следов. Средство имеет гипоаллергенную структуру, является водостойким;
- Nivea Sun Care SPF50 – смягчающий и увлажняющий лосьон, который подходит для чувствительной кожи.
Вы можете выбрать любой из солнцезащитных кремов, представленных в аптеке. Главное – обращайте внимание на состав и на уровень защиты от УФ-лучей.
Если вы решили приобрести красивый бронзовый загар, не забудьте о мерах профилактики – о защитном креме с SPF. Не рекомендуется загорать тем лицам, у которых диагностируются воспаления почек, печени, имеются новообразования на коже. К повышенной пигментации склонны пациенты, проходящее длительное лечение антибиотиками и гормональными препаратами.
Избавиться от уже появившихся пигментных пятен можно с помощью отбеливающих кремов, химических пилингов или лазеротерапии. Перед проведением любых манипуляций с кожей рекомендуем проконсультироваться с врачом-дерматологом.
Когда обращаться к дерматологу
Пигментные пятна, возникающие под воздействием солнечных лучей или после загара, могут быть как безобидными, так и сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем. Важно уметь различать, когда изменения на коже требуют внимания специалиста. Вот несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание.
Во-первых, если вы заметили, что пигментное пятно изменяет свою форму, размер или цвет, это может быть признаком того, что необходимо обратиться к дерматологу. Например, если пятно становится ассиметричным, его края становятся неровными, или оно начинает кровоточить, это может указывать на развитие меланомы — одного из самых опасных видов рака кожи.
Во-вторых, стоит насторожиться, если пигментное пятно начинает зудеть, шелушиться или воспаляться. Эти симптомы могут свидетельствовать о воспалительном процессе или аллергической реакции, которые также требуют медицинского вмешательства.
Третьим важным аспектом является количество пигментных пятен на вашем теле. Если вы заметили резкое увеличение их числа, особенно если новые пятна появляются на участках кожи, которые ранее не подвергались солнечному воздействию, это может быть поводом для консультации с дерматологом.
Кроме того, если у вас есть семейная история рака кожи, особенно меланомы, регулярные осмотры у дерматолога становятся особенно важными. Специалист сможет провести дерматоскопию и другие необходимые исследования, чтобы оценить состояние вашей кожи и выявить возможные риски.
Наконец, не забывайте о регулярных профилактических осмотрах. Даже если ваши пигментные пятна выглядят безобидно, лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом, особенно если вы часто загораете или проводите много времени на солнце. Профилактика и ранняя диагностика — ключевые факторы в борьбе с кожными заболеваниями.
Вопрос-ответ
Можно ли загорать с пигментными пятнами?
Не рекомендуется долго находиться на солнце людям со светлой кожей, родимыми пятнами и большим количеством родинок. Противопоказано загорать при наличии онкологических и инфекционных заболеваний и повышении температуры тела. Загар также не рекомендуется во время беременности.
После солнца появились пигментные пятна?
Пигментные пятна после солнца – это солнечное лентиго. Относится к поверхностному типу пигментации и наиболее поддается коррекции. Визуально: темные пятна с ровными и четкими очертаниями, контраст со здоровой кожей. Цвет – различные оттенки и степень насыщенности коричневого.
Может ли загар устранить гиперпигментацию?
Крем для автозагара может затемнить оба типа пигментных пятен. Поэтому, если у вас гипопигментация, автозагар поможет сгладить пигментные пятна на вашем лице. Но если у вас гиперпигментация, автозагар может сделать их более выраженными.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, даже в облачные дни. Это поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетового излучения и снизит риск появления пигментных пятен.
СОВЕТ №2
Избегайте солнечных лучей в часы пик, обычно с 10 до 16 часов. В это время солнечное излучение наиболее интенсивное, и риск повреждения кожи значительно возрастает.
СОВЕТ №3
Следите за состоянием своей кожи и обращайте внимание на изменения в пигментных пятнах. Если вы заметили их увеличение или изменение цвета, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.
СОВЕТ №4
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и увлажнение кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в фруктах и овощах, могут помочь защитить кожу от повреждений.
