Диета для людей с одной почкой

Диета для людей с одной почкой важна для поддержания здоровья и предотвращения осложнений. Правильное питание снижает нагрузку на орган, улучшает его работу и помогает избежать хронических заболеваний. В этой статье рассмотрим основные принципы диеты, продукты, которые стоит включить в рацион, и те, от которых лучше отказаться.

Диета после удаления почки с опухолью

Восстановление после хирургического вмешательства обычно занимает около полутора лет. В этот период пациенту рекомендуется избегать физических нагрузок и минимизировать риск попадания инфекции в ослабленный организм.

Однако ключевым аспектом успешного восстановления является правильное питание после удаления почки с опухолью. Основные принципы диетического рациона достаточно просты:

• исключить острые, соленые, жирные и жареные блюда;
• добавить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
• избегать консервантов и искусственных красителей;
• обеспечить достаточное потребление жидкости.

После удаления пораженной опухолью почки вся нагрузка ложится на оставшийся орган.

Основная цель диетического питания — облегчить нагрузку на организм, восстановить обмен веществ и помочь справиться с токсинами, которые могут оставаться после удаления пораженной ткани.

Не всегда удается быстро справиться с последствиями удаления почки, так как организму требуется много энергии для восстановления. Для восполнения энергетических запасов и активизации процессов саморегуляции необходимо придерживаться здорового питания.

Так болят почки! Врач о симптомах ☝🏻

Перечень запрещенных продуктов

Питание после удаления почки с опухолью предполагает составление меню из сезонных овощей и фруктов. Очень важно, чтобы переход к привычной пище происходил постепенно. Продукты вводят в рацион поэтапно, но есть такие блюда, которые кушать нельзя ни после операции, ни в период реабилитации.

Голодать и есть всухомятку запрещается — из-за замедленной моторики желудка и кишечника пища должна быть легко усваиваемой. Ни в коем случае нельзя допускать в рацион токсических продуктов или консервантов. Пищевые добавки также нужно обходить стороной, чтобы не нагружать здоровую почку и печень.

Строго запрещены следующие продукты и напитки:

• хлеб из пшеничной муки;
• жирные мясопродукты;
• грибы;
• бульоны все, кроме овощных;
• соления;
• заправки;
• консервация;
• колбасы и копченое мясо;
• щавель;
• шпинат;
• чеснок;
• лук репчатый;
• редис;
• сельдерей;
• чай и какао;
• кофе;
• шоколад;
• бобовые культуры;
• газированные напитки;
• алкогольные напитки.

Рецепты не должны включать соль и специи. На время диеты следует отказаться от полуфабрикатов и фастфуда.

Большая часть из перечисленного не идет на пользу даже здоровым людям, не говоря уже о человеке, перенесшем хирургическое вмешательство при раке почки. Труднее всего при соблюдении диеты отказаться от соли — по мнению специалистов, после резекции пациенты должны потерпеть и понемногу подсаливать пищу, но только в пределах разумного и допустимой нормы.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о диете для людей с одной почкой:

1. Снижение белка: Люди с одной почкой часто должны ограничивать потребление белка, чтобы снизить нагрузку на оставшуюся почку. Это связано с тем, что избыток белка может привести к повышенному образованию отходов, которые почка должна фильтровать.

2. Контроль натрия: Диета для людей с одной почкой обычно включает ограничение натрия (соли). Высокое потребление натрия может привести к повышению артериального давления и увеличению нагрузки на почки, что особенно важно для тех, кто имеет только одну почку.

3. Увлажнение: Поддержание адекватного уровня гидратации имеет особое значение для людей с одной почкой. Однако важно не переусердствовать с жидкостями, так как это может привести к перегрузке почек. Рекомендуется следить за балансом жидкости и консультироваться с врачом по этому вопросу.

Можно ли жить с одной почкой #детокс #диета #почки #мочегонные #похудение

Рекомендуемые продукты

После удаления почки пациентам назначается сбалансированное питание с легко усваиваемыми продуктами. Для уменьшения нагрузки на оставшуюся почку и ускорения восстановления организма в рационе должны преобладать следующие блюда:

• супы на основе круп;
• овощные бульоны;
• вермишель;
• безбелковый или отрубной хлеб;
• нежирная рыба;
• обезжиренные молочные изделия;
• несолёные сыры;
• овощи;
• фрукты и ягоды.

Меню можно разнообразить печеньем, желе, вареньем или джемами. Первые и вторые блюда следует готовить без соли, а для улучшения вкуса можно использовать сливочное масло или нежирную сметану. Куриные яйца, из-за высокого содержания белка, рекомендуется употреблять с осторожностью — не более двух отварных яиц или омлетов в день. Салаты можно заправлять растительными маслами, а в качестве напитков лучше выбирать травяной чай и компоты. Свежевыжатые соки полезны, но их стоит разбавлять.

Мясо птицы, нежирную телятину и перепелов можно вводить в рацион не ранее чем через 10–14 дней после операции по удалению почки с опухолью. В качестве замены мясных продуктов лучше использовать рыбу.

Новообразования в почке, независимо от их характера, могут возникнуть и в здоровом органе. Регулярные визиты к врачу и строгое соблюдение его рекомендаций, включая диету, помогут избежать новых проблем со здоровьем.

После операции при раке следует придерживаться только тех продуктов, которые рекомендованы в диете после удаления почки. Блюда лучше готовить на пару, запекать в духовке или на гриле, а также отваривать. Жареную пищу лучше исключить полностью.

Рекомендации врачей

Соблюдать диету совершенно несложно, если придерживаться предписаний врачей. На фоне медикаментозной поддержки почки важно прислушаться к основным рекомендациям специалистов:

• при риске возникновения оксалатных камней в здоровой почке исключить потребление продуктов с содержанием щавелевой кислоты;
• если вероятны фосфатные отложения, важно отказаться от молочных продуктов;
• при уратных конкрементах нужно исключить из рациона мясо и ограничить рыбную продукцию.

Почки выполняют одну из важнейших функций — фильтруют кровь от продуктов обмена. Когда один парный орган удаляют, второму сложней справляться с поставленной задачей, поэтому потребление жидкости нужно ограничить до полутора литров в сутки. Меньше воды пить опасно из-за риска нарушения водного баланса и образования новых отложений в здоровой почке.

Немаловажно следить за калорийностью блюд, набирать лишний вес ни в коем случае нельзя. Согласовывать диету следует со специалистом, учитывая все особенности организма.

ЭТА ДИЕТА НЕ ДОКАЗАНА НИ ОДНИМ ВРАЧОМ? #данилапыриков #диета #почки

Меню на неделю

При составлении рациона питания важно опираться на списки разрешенных продуктов и советы вашего лечащего врача. Приведенный ниже пример меню является лишь одной из возможных вариаций.

Понедельник:Завтрак. Каша на воде, нежирный несоленый творог, травяной чай. 2-й завтрак. Пудинг, отвар шиповника. Обед. Овощной суп, отварная индейка (200 г), фруктовый компот (200 мл). Полдник. Паровые рыбные котлеты, запеканка с макаронами, кефир или нежирное молоко (200 мл). Ужин. Обезжиренный йогурт (200 мл).

Вторник:Завтрак. Гречневая каша с молоком, котлеты из моркови, несладкий чай. 2-й завтрак. Картофельное пюре с рыбой. Обед. Борщ без мяса, отварное мясо (говядина или крольчатина), яблочный компот. Полдник. Запеченное мясо, сладкий творог (не более 100 г), чай с молоком. Ужин. Простокваша (200 мл).

Среда:Завтрак. Овощной салат, тушеная рыба, овощной сок. 2-й завтрак. Творожная запеканка. Обед. Молочный суп с вермишелью, телятина с отварным рисом, ягодный компот. Полдник. Тушеный или запеченный картофель, геркулесовая каша с сухофруктами или ягодами. Ужин. Домашняя простокваша (200 мл).

Четверг:Завтрак. Рисовая каша, творожный сырок, чай с медом. 2-й завтрак. Творожная запеканка. Обед. Овощной суп, гречневая каша с отварным мясом (говядина или крольчатина), компот из яблок. Полдник. Кефир (200 мл). Ужин. Паровые рыбные котлеты, запеканка с макаронами, нежирное молоко (200 мл).

Пятница:Завтрак. Рис с овощами, разбавленный водой фруктовый сок или компот, творог. 2-й завтрак. Кефир с сахаром. Обед. Овощной суп с отварной курицей, яблочный компот. Полдник. Запеканка с рисом и творогом, отвар шиповника. Ужин. Сухофрукты (100 г).

Суббота:Завтрак. Молочная гречневая каша, отварная морковь или свекла, травяной чай. 2-й завтрак. Отварная рыба с картофельным пюре. Обед. Овощной борщ, компот или сок. Полдник. Мясная запеканка, чай с медом. Ужин. Кефир (200 мл).

Воскресенье:Завтрак. Манная каша на воде, чай. 2-й завтрак. Овощной салат, овсяная каша с фруктами, нежирное молоко. Обед. Суп с картофелем, кусок отварного нежирного мяса, кисель. Полдник. Запеканка с творогом, яблочные блинчики, сок или компот. Ужин. Простокваша или кефир (200 мл).

По отзывам пациентов, соблюдение диеты может быть сложным в первые месяцы, особенно в отношении ограничения соли в блюдах. Со временем диетический режим становится привычным.

После удаления почки необходимо обязательно скорректировать режим питания! Правильная диета поможет оставшейся почке справляться с повышенной нагрузкой более эффективно, чем дорогие препараты. Не забывайте, что несоблюдение рекомендаций по питанию может привести к утрате единственного органа мочевыделительной системы.

Почему у людей может быть только одна почка?

Существуют три основные причины:

1. Человек имеет только одну почку с рождения. В мире медицины такую тенденцию рассматривают под определением почечная агенезия. Также существует понятие дисплазии почек, когда родившийся ребенок имеет 2 почки, но полноценно функционирует из них лишь одна. Большая часть родившихся с такой проблемой людей способны вести полноценную и здоровую жизнь, хоть им и приписывается инвалидность.
2. Одна почка была удалена вследствие травмы или серьезной болезни после операции (к примеру, заболевание раком).
3. Донорское пожертвование здоровым человеком ради блага и здоровья другого, который нуждается в пересадке.

При рождении с одной почкой или при потере второй по некоторым причинам происходит следующее: одна почка начинает более быстро развиваться и работать, тем самым она становится больше обычной. В результате орган достигает того размера, который должен быть при сумме двух почек.

Ускоренный рост одной почки позволяет ей совершать такую же работу, как при наличии двух.

Такой форсированный рост органа имеет название «компенсаторный» или же «восстановительный». Подобное действие осуществляется несколькими способами: причиной быстрого роста может выступать ускоренное клеточное деление или наращивание размеров клеток. К примеру, если орган был извлечен после операции, то клетки другого будут расти в ускоренном темпе. В итоге он увеличивается до размера двух. Иными словами, она будет функционировать как две. Уже давным-давно доказано, что уровень работы одной почки ничем не уступает работе двух. В результате тестирования было выявлено, что орган преодолевает свою функциональность в 35-45% больше, нежели в обычном состоянии.

Сколько живут с одной почкой в среднем?

Множество людей, имеющих одну почку, сталкиваются с небольшими проблемами, которые, тем не менее, встречаются довольно часто. Кроме того, существуют некоторые осложнения, которые могут проявиться спустя более длительный срок.

Серьезные проблемы, возникающие при наличии лишь одной почки, могут проявиться через 20-30 лет после утраты, хотя иногда это происходит и позже. У таких людей наблюдается повышенное артериальное давление, а в пожилом возрасте риск развития гипертонии значительно возрастает. Однако не стоит впадать в уныние: функциональность единственной почки лишь незначительно уступает работе двух, поэтому продолжительность жизни практически не меняется. Как долго можно жить с одной почкой, если человеку присваивают инвалидность? Ответ очевиден: ограничения минимальны, и жить можно так же долго и счастливо, как и всем остальным.

Тем не менее, важно регулярно проходить медицинские обследования, хотя бы раз в год. Для этого достаточно сдать анализы крови и мочи. Также рекомендуется контролировать артериальное давление, измеряя его каждые полгода. Эти советы помогут поддерживать здоровье вашего органа и предотвратить возможные осложнения.

Спорт при наличии только одной почки

При любом осложнении или болезни спорт – это всегда отличный выбор. Важно только соблюдать, какие упражнения можно выполнять, а какие – нельзя.

Также и у людей с единственной почкой: у них есть некоторые запреты на этот счет. Врачи выносят вердикт, что таким людям запрещено заниматься теми видами спорта, где предполагается жесткий контакт (футбол, баскетбол, бокс, хоккей, борьба и т.д.).

Вопрос о диетическом питании

В большинстве случаев питание человека остается таким же, как и у остальных. Однако, если была проведена пересадка почки из-за заболевания или почечной недостаточности, необходимо придерживаться определенной диеты. В этом вопросе вам может оказать помощь личный диетолог.

Существуют основные рекомендации, касающиеся питания для таких пациентов. Диета должна быть сбалансированной по калорийности, при этом важно ограничить потребление белка.

Ваш рацион должен включать:

• овощи и фрукты;
• ржаной хлеб;
• небольшое количество молочных продуктов;
• нежирное мясо и рыбу (до 250 г в неделю).

Приготовление пищи должно осуществляться на пару. Употребление жареных блюд, консервов и копченостей строго запрещено.

Это ключевые моменты о том, как вести жизнь с одной почкой.

Психологические аспекты жизни с одной почкой

Жизнь с одной почкой может быть связана не только с физическими изменениями, но и с множеством психологических аспектов, которые требуют внимания и понимания. Психологическое состояние человека, имеющего одну почку, может варьироваться от чувства тревоги и страха до ощущения полной нормализации жизни. Важно осознать, что каждый человек уникален, и его реакция на изменения в организме может отличаться.

Первоначально после операции или диагноза многие люди испытывают стресс и беспокойство. Это может быть связано с опасениями о здоровье, возможных ограничениях в физической активности и изменениях в привычном образе жизни. Чувство уязвимости и страха за свое будущее может стать постоянным спутником. Важно понимать, что эти чувства нормальны, и многие люди проходят через подобные переживания.

Одним из ключевых аспектов является принятие нового состояния. Принятие может быть сложным процессом, который требует времени. Люди могут испытывать горечь, гнев или даже депрессию, когда сталкиваются с необходимостью адаптироваться к жизни с одной почкой. Поддержка со стороны близких, друзей и профессионалов может сыграть важную роль в этом процессе. Психотерапия и группы поддержки могут помочь людям справиться с негативными эмоциями и научиться жить с новой реальностью.

Кроме того, важно отметить, что наличие одной почки не означает, что жизнь должна быть ограниченной. Многие люди с одной почкой ведут активный образ жизни, занимаются спортом и достигают своих целей. Позитивный подход и настрой на здоровье могут значительно улучшить качество жизни. Участие в физических активностях, которые не перегружают организм, может помочь не только в поддержании физической формы, но и в улучшении психоэмоционального состояния.

Также стоит обратить внимание на важность образования и осведомленности о своем состоянии. Знание о том, как функционирует почка, какие меры предосторожности следует соблюдать и как правильно питаться, может снизить уровень тревожности и повысить уверенность в себе. Чтение литературы, участие в семинарах и консультации с врачами могут помочь в этом.

Наконец, важно помнить о значении социальной поддержки. Общение с людьми, которые сталкиваются с аналогичными проблемами, может стать источником вдохновения и мотивации. Обмен опытом, обсуждение трудностей и достижений может помочь в преодолении психологических барьеров и создании позитивного взгляда на жизнь с одной почкой.

В заключение, жизнь с одной почкой может быть полна вызовов, но с правильным подходом и поддержкой можно не только справиться с трудностями, но и вести полноценную и активную жизнь. Психологические аспекты играют важную роль в этом процессе, и их нельзя игнорировать.

Вопрос-ответ

Что можно кушать человеку, которому удалили почку?

Питание после удаления почки должно быть сбалансированным. В рацион рекомендуется включить овощи, мед, яйца, сливки и сметану. Лишь в отваренном виде желательно употреблять мясо и рыбу. Хлеб старайтесь предпочитать черный.

Что нельзя есть, когда у человека убирают почку?

Не рекомендуется употреблять в пищу соленую, острую, копченую пищу. Нельзя принимать продукты с консервантами. Также не рекомендуется в большом количестве употреблять минеральные воды, так как они в своем составе содержат довольно большое количество солей. Нельзя включать в рацион больного жареную пищу.

Сколько лет можно прожить с одной почкой?

Сколько живет человек с одной почкой? С одной почкой можно жить много лет — столько же, сколько с двумя, при условии соблюдения правил и мер предосторожности. В случае удаления из-за опухоли очень важно наблюдаться у врача, чтобы вовремя выявить рецидив.

Какая группа инвалидности с одной почкой?

3 группа положена на год-два, если у человека с одной почкой присутствуют умеренные ограничения здоровья. Либо, если больному требуется период на заживление ран после операции, у него тяжёлый труд.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за потреблением белка. Людям с одной почкой важно контролировать количество белка в рационе, чтобы не перегружать оставшуюся почку. Рекомендуется выбирать высококачественные источники белка, такие как рыба, курица и бобовые, и ограничивать красное мясо.

СОВЕТ №2

Увлажнение – ключ к здоровью. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальную функцию почек. Однако важно проконсультироваться с врачом о необходимом объеме жидкости, так как потребности могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья.

СОВЕТ №3

Сократите потребление натрия. Избегайте добавления соли в блюда и ограничьте потребление обработанных продуктов, так как они часто содержат высокое количество натрия. Это поможет снизить нагрузку на почки и поддерживать нормальное артериальное давление.

СОВЕТ №4

Включите в рацион больше овощей и фруктов. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые поддерживают общее здоровье и помогают защитить почки. Ориентируйтесь на разнообразие и выбирайте сезонные продукты для максимальной пользы.