Сухость во рту

Сухость во рту, или ксеростомия, — распространенная проблема, влияющая на качество жизни. Она может возникнуть из-за медикаментов, заболеваний или недостатка слюны. В статье рассмотрим причины, симптомы и последствия сухости во рту, а также рекомендации по профилактике и лечению. Понимание этой проблемы поможет читателям вовремя обратиться за медицинской помощью и улучшить самочувствие.

Почему возникает сухость во рту

Сухость во рту может быть как признаком заболевания, так и отдельной патологией.

Каждый день в человеческом организме вырабатывается примерно 1,5 – 2 литра слюны, которая необходима для увлажнения и растворения пищевого комка, дезинфекции микроорганизмов, попадающих на слизистую, поддержания нормального кислотно-щелочного баланса в ротовой полости и выполнения множества других функций.

При значительном снижении выработки слюны возникают различные неприятные ощущения:

• сухость и «липкость» в ротовой полости;
• постоянное чувство жажды;
• зуд и жжение в рту;
• сухость и «шершавая» поверхность языка;
• трещины и раздражение в уголках рта и вокруг губ;
• затруднения в речи;
• сложности при жевании и глотании пищи;
• неприятный запах изо рта.

Сухость во рту, также известная как ксеростомия, может возникать как при полном здоровье, так и по внешним причинам, а также при серьезных заболеваниях внутренних органов или нарушениях работы слюнных желез.

При отсутствии заболеваний сухость во рту может быть вызвана:

• Недостатком жидкости в организме – удивительно, но больше всего от нехватки жидкости страдают не жители засушливых регионов, а обитатели мегаполисов, которые большую часть времени проводят в офисах, а затем возвращаются в квартиры с кондиционерами. Снижение влажности в помещениях увеличивает потребность в жидкости – по мнению диетологов, для поддержания нормального водного баланса каждому человеку необходимо пить 100-200 мл чистой воды каждые 2-3 часа и использовать увлажнители воздуха в помещениях, где люди находятся более 2-х часов подряд;
• Неправильным питанием – чрезмерное употребление соленых, острых блюд, копченостей, консервов и сладостей вызывает сильную жажду из-за высокого содержания солей в организме;
• Повышением температуры в помещении – даже небольшое увеличение температуры окружающей среды на 1 градус может значительно увеличить потоотделение, что приводит к постепенному обезвоживанию;
• Приемом медикаментов – использование мочегонных, гипотензивных, противоопухолевых, психотропных, сосудосуживающих, антигистаминных и других препаратов может вызывать выраженную сухость во рту. Чаще всего это происходит при превышении рекомендованных доз или нарушении правил приема;
• Механическим пересыханием ротовой полости – при затрудненном носовом дыхании слизистая рта может пересыхать во время сна или в течение дня. Сухость, боль и раздражение слизистой могут беспокоить человека по утрам или постоянно, вызывая дискомфорт и приводя к заболеваниям ротовой полости или органов дыхания. Эта проблема может возникать как у детей, например, при аденоидах, так и у пожилых людей из-за слабости мышц, удерживающих нижнюю челюсть, или у пациентов с бронхиальной астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• Алкогольным отравлением – сильная жажда и сухость во рту знакомы всем, кто когда-либо злоупотреблял спиртными напитками. В попытках быстро вывести продукты распада этилового спирта, обмен веществ ускоряется, усиливается мочевыделение, что приводит к обезвоживанию;
• Отравлением химическими веществами – отравление солями тяжелых металлов, кислотами или другими химическими соединениями может вызвать сильную жажду, сухость во рту, слабость, помутнение сознания и обмороки;
• Курением – при вдыхании табачного дыма ротовая полость пересыхает из-за воздействия горячего дыма на слизистую, ухудшения работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином;
• Гормональными изменениями – гормональные изменения в подростковом возрасте, во время беременности или климакса могут привести к снижению секреции слюнных желез. Сухость во рту, вызванная гормональным дисбалансом, обычно не вызывает серьезного беспокойства, не сопровождается дополнительными симптомами и проходит самостоятельно без лечения.

Сухость во рту, или ксеростомия, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что это состояние может быть вызвано различными факторами, включая обезвоживание, прием определенных медикаментов, а также заболевания, такие как диабет или синдром Шегрена. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как хроническая сухость может привести к серьезным осложнениям, включая кариес и инфекции полости рта. Врачи рекомендуют пациентам пить достаточное количество воды, использовать увлажняющие средства для рта и избегать продуктов, которые могут усугубить проблему. Регулярные визиты к стоматологу также важны для контроля состояния зубов и десен.

Сухость во рту, или ксеростомия, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Эксперты отмечают, что это состояние может быть вызвано различными факторами, включая медикаментозное лечение, заболевания слюнных желез и даже стресс. По словам стоматологов, недостаток слюны не только вызывает дискомфорт, но и увеличивает риск развития кариеса и заболеваний десен. Важно отметить, что ксеростомия может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как диабет или синдром Шегрена. Специалисты рекомендуют обратить внимание на уровень гидратации, использовать увлажняющие средства и, при необходимости, обратиться к врачу для диагностики и лечения. Профилактика и своевременное вмешательство могут существенно улучшить качество жизни пациентов, страдающих от этой проблемы.

❤️ СУХОСТЬ ВО РТУ. КАК УБРАТЬ❓ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

Сухость во рту – как симптом болезни

Если сухость во рту возникает регулярно или постоянно беспокоит человека, нужно обязательно посетить врача и исключить следующие патологические состояния.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о сухости во рту:

1. Причины и последствия: Сухость во рту, или ксеростомия, может быть вызвана различными факторами, включая медикаменты, заболевания (например, диабет или синдром Шегрена) и даже стресс. Хроническая сухость может привести к проблемам с зубами, так как слюна играет важную роль в защите зубов от кариеса.

2. Влияние на вкус: Слюна не только увлажняет рот, но и помогает в восприятии вкуса. При недостатке слюны вкусовые рецепторы могут не функционировать должным образом, что приводит к ухудшению восприятия пищи и снижению аппетита.

3. Методы облегчения: Существует множество способов справиться с сухостью во рту. Например, жевательная резинка без сахара или кислые конфеты могут стимулировать выработку слюны. Также рекомендуется пить больше воды и избегать кофеина и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

❤️ СУХОСТЬ ВО РТУ. КАК УБРАТЬ❓ #сахаркрови #сахарныйдиабет #жажда #диабет #похудение #диабетик

Инфекционные болезни

• Заболевания слюнных желез – воспалительные процессы в слюнных железах, которые могут быть вызваны бактериями, вирусами, закупоркой протоков или наследственными аномалиями, способны вызывать интенсивную боль и отечность в области слюнных желез, расположенных за ушами, под языком или под нижней челюстью. Главное отличие заболеваний слюнных желез от других состояний, при которых наблюдается сухость во рту, заключается в локальной болезненности и отеке в области слюнных желез. При распространении инфекции у пациента может наблюдаться повышение температуры, озноб, общее ухудшение самочувствия и головная боль.

• Инфекционные заболевания дыхательных путей – такие как ОРВИ, грипп, фарингиты и бронхиты, часто сопровождаются повышением температуры и практически всегда вызывают выраженную сухость в ротовой полости.

• Инфекционные заболевания органов пищеварения – при таких состояниях, как колиты и энтериты, пациенты теряют значительное количество жидкости не только через пот, но и через рвоту и диарею. Сухость во рту в таких случаях становится первым признаком обезвоживания, что значительно усугубляет течение заболевания.

Сухость во рту — это распространенная проблема, о которой многие предпочитают не упоминать. Она часто вызывает дискомфорт и может негативно сказываться на качестве жизни. Люди описывают это состояние как жжение, трудности при глотании и даже изменения вкусовых ощущений. Некоторые связывают сухость с недостаточным потреблением жидкости, в то время как другие отмечают, что она может возникать из-за стресса или побочных эффектов медикаментов. Многие ищут способы облегчить свое состояние, используя увлажняющие спреи или специальные жевательные резинки. Важно помнить, что постоянная сухость во рту может быть признаком более серьезных заболеваний, поэтому консультация с врачом может быть необходима.

Эндокринные нарушения

• Сахарный диабет – сухость во рту, усиление жажды и учащение мочеиспускание являются классическими симптомами нарушения углеводного обмена. В отличие от инсулинозависимого диабета первого типа, сахарный диабет второго типа может развиться у ранее здоровых людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает от лишнего веса, обменных нарушений или заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Тиреотоксикоз – избыточная продукция гормонов щитовидной железы встречается при диффузном токсическом зобе, аденоме щитовидной железы и других патологиях этого органа. Для больных характерны резкие смены настроения, повышенная потливость, снижение веса, усиление жажды и постоянная сухость во рту.

КСЕРОСТОМИЯ, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СУХОСТИ ВО РТУ

Дефицитные состояния

• Анемия – это состояние, при котором наблюдается пониженное содержание железа в крови. Данная проблема довольно распространена и затрагивает детей, женщин в репродуктивном возрасте и мужчин. Подозревать железодефицитную анемию можно по ряду симптомов: общей слабости, головокружению, снижению работоспособности, сухости во рту, бледности кожи и слизистых оболочек, изменению вкусовых предпочтений, а также ломкости волос и ногтей.

• В-12 дефицитная анемия – недостаток витамина В12 может привести к развитию пернициозной анемии. Клинические проявления этого состояния практически идентичны симптомам железодефицитной анемии: сухость во рту, слабость, головокружение и другие. Однако пернициозную анемию можно заподозрить по изменению внешнего вида языка – он становится гладким, ярко-красным и напоминает «лаковый», а также по нарушениям нервной чувствительности.

• Гиповитаминоз витамина А – нехватка ретинола приводит к значительному ухудшению общего состояния организма. Кожа пациента становится сухой и шелушащейся, наблюдается сухость во рту, трещины в уголках губ, а также конъюнктивит и светобоязнь.

Травматические повреждения

Сухость во рту может быть вызвана травматическим повреждением одной или нескольких крупных слюнных желез, их хирургическим удалением, при травме внутренних органов или крупных сосудов.

Неврологические нарушения

Стресс и нервное перенапряжение – переживания и стрессовые ситуации могут вызывать выраженное чувство жажды и сухость во рту. Эти неприятные симптомы часто возникают перед публичными выступлениями, спорами или в других обстоятельствах, требующих значительных эмоциональных затрат. Помимо сухости во рту, человек может испытывать ощущение комка в горле и даже потерю голоса.

Серьезные нарушения могут возникнуть при воспалении или повреждении нервов, которые контролируют работу слюнных желез, таких как языкоглоточный, лицевой или нерв, расположенный в продолговатом мозге. В таких случаях выделение слюны может значительно уменьшиться или полностью прекратиться, что приводит не только к сухости во рту, но и к проблемам с глотанием, речью и восприятием вкусовых ощущений.

Системные заболевания

• Системная склеродермия – тяжелое системное заболевание, при котором рубцовая или фиброзная ткань начинает заменять ткани внутренних органов и сосудов, вызывая необратимые изменения внешнего вида больного, патологию всех внутренних органов, сужение просвета сосудов и сухость слизистых оболочек. Одним из характерных симптомов начала заболевания, кроме неврологических нарушений, патологии зрения и тугоподвижности суставов является сухость ротовой полости, возникающая из-за сужения просвета выводных протоков слюнных желез и образования фиброзной ткани в этих органах. От системной склеродермии страдают люди любого возраста и при любом состоянии здоровья, до сих пор точные причины заболевания и методы лечения не известны.
• Муковисцидоз – наследственное заболевание, характеризующееся изменением секрета всех желез человека и нарушением работы внутренних органов. Из-за того, что слюнные, потовые железы, железы, расположенные в кишечнике, легких и брюшной полости начинают выделять слишком густой и вязкий секрет невозможно полноценное дыхание, переваривание пищи и обмен веществ в организме. Муковисцидоз – одно из самых распространённых наследственных заболеваний, обычно эту болезнь диагностируют у детей 1-2 года жизни, при легких формах – позже. Характерным признаком муковисцидоза, кроме боли в животе и постоянного кашля, считает сухость ротовой полости и отложение кристаллов соли на коже.
• Синдром или болезнь Шегрена – разрастание лимфоидной ткани в слюнных, слезных и других железах внешней секреции вызывает снижение выработки жидкости и больные страдают от сухости во рту, рези в глазах, частых заболеваний верхних дыхательных путей, ротовой полости и органов зрения.

Новообразования

Сухость во рту может быть вызвана как доброкачественными, так и злокачественными опухолями в ротовой полости. Наиболее часто поражаются околоушные и подчелюстные слюнные железы. На начальных стадиях заболевания пациент может не испытывать никаких симптомов, однако по мере увеличения опухоли возникают боли, связанные с разрушением или сжатием окружающих тканей. Также может наблюдаться сухость во рту из-за сжатия выводных протоков, изменения вкусовых ощущений, а также трудности с речью, жеванием или глотанием, особенно при метастазировании в близлежащие органы.

Что делать при сухости во рту

Постоянная сухость во рту – это повод обратиться за медицинской помощью. Прежде чем начать лечение и обследования, врач должен уточнить наличие и отсутствие вредных привычек, образ и условия жизни, количество употребляемой в сутки жидкости и принимает ли или принимал ли недавно больной какие-либо лекарственные препараты и сколько времени.

Если сухость во рту не вызвана какими-то внешними факторами, то необходимо точно установить причину патологии и только после этого начинать лечение.

Для постановки диагноза больному назначают:

• ОАК – позволяет диагностировать анемию и наличие воспалительного процесса в организме;
• ОАМ – для оценки состояния мочевыделительной системы и диагностики некоторых системных заболеваний;
• БАК – исследование крови на содержание витаминов, минералов и других веществ;
• определение уровня глюкозы – для исключения сахарного диабета;
• кровь на гормоны щитовидной железы;
• ИФА и серологический анализ – при подозрении на инфекционные и системные заболевания.

Кроме лабораторных исследований назначают: УЗИ слюнных желез, сиалосцинтиграфию – для изучения количества и состава слюнного секрета; сиалометрию – оценку количества слюнной жидкости; зондирование протоков слюнных желез – для оценки проходимости; биопсию и КТ – при подозрении на новообразование в слюнных железах; МРТ – для выявления неврологической патологии и другие исследования.

Что делать

Если не удалось определить причину сухости во рту, можно попробовать справиться с этим неприятным состоянием с помощью следующих методов:

• отказ от вредных привычек – снижение потребления алкоголя и табака или полный отказ от них часто помогает устранить проблему сухости во рту без необходимости в дополнительных лечебных мерах;
• изменение рациона питания – при наличии сухости во рту следует исключить из рациона продукты, способствующие повышенной жажде, такие как соленая, острая, чрезмерно сладкая или сухая пища, а также газированные напитки, полуфабрикаты и кондитерские изделия. Важно добавить в меню больше свежих овощей и фруктов, богатых влагой;
• увеличение потребления жидкости – если сухость во рту вызвана обычным обезвоживанием, стоит выработать привычку пить по 1/2 стакана воды каждые 2-3 часа. Чаще всего с обезвоживанием сталкиваются люди, работающие в условиях высокой температуры, загрязненного воздуха или много говорящие. В таких случаях поможет выпивать по стакану воды после завтрака, перед обедом и еще один стакан перед сном, если нет проблем с мочевыделительной системой;
• повышение влажности воздуха в помещении – это можно сделать с помощью увлажнителя, комнатного фонтанчика, аквариума или просто разместив емкость с водой, обладающую большой площадью испарения;
• стимуляция выработки слюны – в этом могут помочь леденцы без сахара, небольшие кусочки лимона, апельсина или грейпфрута, а также перекатывание во рту орехов, фасоли или гладких чистых камней;
• частые полоскания рта – если увеличить потребление жидкости невозможно, например, при беременности, заболеваниях почек или гипертонии, можно просто полоскать рот прохладной водой или настоями лечебных трав.

В более серьезных случаях может потребоваться назначение препаратов, которые стимулируют выработку слюны или заменяют ее в ротовой полости.

Профилактика сухости во рту

Профилактика сухости во рту включает в себя несколько важных аспектов, которые помогут сохранить здоровье полости рта и предотвратить неприятные ощущения. Во-первых, необходимо следить за уровнем гидратации организма. Употребление достаточного количества воды в течение дня способствует поддержанию нормального слюноотделения. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды ежедневно, особенно в жаркую погоду или при физической активности.

Во-вторых, стоит обратить внимание на рацион питания. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как фрукты и овощи, помогает поддерживать здоровье слизистой оболочки рта. Избегайте слишком соленой, острой или кислой пищи, которая может раздражать слизистую и усугублять сухость.

Также важно избегать употребления алкоголя и кофеина, так как они могут способствовать обезвоживанию организма и снижению слюноотделения. Вместо этого рекомендуется пить травяные чаи или просто воду. Если вы курите, стоит рассмотреть возможность отказа от этой привычки, так как курение также может негативно влиять на уровень слюны.

Регулярная гигиена полости рта играет ключевую роль в профилактике сухости. Чистка зубов дважды в день и использование зубной нити помогут предотвратить накопление бактерий и поддерживать здоровье десен. Также полезно использовать увлажняющие ополаскиватели для рта, которые могут помочь увлажнить слизистую и снизить дискомфорт.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут вызывать сухость во рту, обсудите с врачом возможность замены на альтернативные препараты или корректировку дозировки. Некоторые медицинские состояния, такие как диабет или синдром Шегрена, также могут способствовать сухости, поэтому важно следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинские осмотры.

Наконец, стоит обратить внимание на окружающую среду. Сухой воздух, особенно в зимний период, может усугублять проблему. Использование увлажнителей воздуха в помещениях поможет поддерживать оптимальный уровень влажности и снизить риск возникновения сухости во рту.

Вопрос-ответ

Какие заболевания дают сухость во рту?

Сухость во рту в сочетании с горьким привкусом, изжогой, белым или желтым налетом на языке может говорить о таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как гастрит, дуоденит, холецистит. Также сухость во рту может наблюдаться при заболеваниях слюнных желез, эндокринных заболеваниях (сахарный диабет, тиреотоксикоз).

Что нужно сделать, чтобы убрать сухость во рту?

Чтобы убрать сухость во рту, рекомендуется пить больше воды, использовать увлажняющие спреи для рта, жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы, а также избегать кофеина и алкоголя. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для исключения заболеваний или побочных эффектов от лекарств.

Чего не хватает в организме при сухости во рту?

Недостаток жидкости в организме. Это состояние приводит к уменьшению выработки слюны, что и вызывает ощущение сухости во рту. Дегидратация наблюдается из-за недостаточного потребления воды, усиленного потоотделения (например, на фоне физической нагрузки). Гормональные изменения также играют важную роль.

Почему сушит во рту и хочется пить?

Сухость во рту и жажда возникают у пациентов с нарушениями водного баланса в организме. Такие изменения могут быть спровоцированы разными причинами: заболеваниями почек, кишечными инфекциями с многократной рвотой и диареей, отравлением никотином, суррогатами алкоголя или наркотическими веществами.

Советы

СОВЕТ №1

Пейте достаточное количество воды в течение дня. Увлажнение организма помогает предотвратить сухость во рту. Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды в день, особенно если вы находитесь в жарком климате или занимаетесь физической активностью.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления кофеина и алкоголя, так как они могут способствовать обезвоживанию. Вместо этого выбирайте травяные чаи или просто воду, чтобы поддерживать уровень влаги в организме.

СОВЕТ №3

Используйте увлажнители воздуха в помещениях, особенно в зимний период, когда воздух становится более сухим. Это поможет сохранить влажность в воздухе и уменьшить ощущение сухости во рту.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу, если сухость во рту сохраняется длительное время. Это может быть признаком более серьезных заболеваний или побочным эффектом лекарств. Специалист сможет предложить подходящее лечение или альтернативные методы управления симптомами.